Flos Pol woont en werkt in Kloosterburen. Ze is gefasineerd door vormen en structuren die ze tegenkomt in de natuur. De natuur en tuin zijn haar directe inspiratiebronnen. De cycli van groei, bloei en vergankelijkheid spelen daarbij een belangrijke rol. Het werk is divers maar ook gelijkgestemd, er is een samenhang tussen die verschillende werken net zoals natuur. Naast het schilderen en werk op papier, maakt Pol ruimtelijk werk waaronder textiele werkvormen.            Ze werkt met natuurlijke- en synthetische materialen. Pol wil met haar werk uitdrukking geven aan de schoonheid, eenvoud van natuur en de noodzaak om bewust om te gaan met onze kwetsbare leefomgeving.

Vanaf 1993-1996 modeltekenen/schilderlessen Hogeschool voor de kunsten Kampen, vanaf 2000 autonoom kunstenaar, vanaf 1999 exposities in galeries, musea en kunstmanifestaties.